Do-in

Sabe quando você sente dor em algum lugar especifico e o aperta para ameniza-lo? Então, essa terapia é uma técnica de automassagem que precisa aplicar pressão nos pontos dos meridianos energéticos do corpo humano. Pode ser aplicada em casos de emergência e trazer imediato benefícios.  

Os seus principais benefícios são:

Prevenir e corrigir distúrbios;

Aliviar dores;

Relaxar a musculatura.

Não foram encontrados dados que confirmem se a técnica Do-in é de origem japonesa ou chinesa, mas relatam que sua descoberta foi feita há mais de 5 mil anos através de estudos por meio de observações e práticas. Aprenda a fazer essa automassagem. 


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