Gerenciamento de Stress

Você é muito estressado? Sabia que o estresse pode elevar em até 75% os custos com a saúde? Já pensou em tomar providencias sobre isso? Essa terapia ajuda a gerenciar esse sentimento, de modo que não interfira de maneira negativa na sua vida.

Os seus principais objetivos são:

Propiciar conhecimento sobre a natureza do estresse, assim o gerenciar e prevenir;

Reconhecer os sinais e sintomas do estresse em si mesmo e na organização.


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