Massagem Relaxante

Essa massagem, assim como seu nome, é relaxante. Ela utiliza de movimentos suaves e firmes, sendo através do deslizamento, batimento, amassamento e fricções. 

Os seus principais benefícios são:

Melhorar a circulação sanguínea;

Aumentar o fluxo de nutrientes;

Remover catabólitos e metabólitos;

Aliviar a dor;

Facilitar a atividade muscular.

Ela surgiu na Antiguidade. Pertence às culturas indiana, chinesa, tailandesa, romana e egípcia.

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